Chocolat de Pâques vegan

Chez Minuit sur Terre, on est des gourmandes et on l’avoue, on se cherche parfois des excuses pour bien manger. Pour ce mois d’avril, on avait une raison toute trouvée : Pâques ! En effet, on ne peut pas vous laisser choisir de mauvais chocolats sans produits animaux par erreur… Il nous faut donc tous les goûter avant vous 😉

Heureusement, Wilhelm de la boutique Un Jour Vert à Bordeaux nous a aidé à vous secourir en nous proposant toute une sélection de chocolats véganes tout aussi délicieux (voir plus !) que ceux que vous pouvez retrouver dans les commerces conventionnels.

Bonus : souvent, la composition est bien meilleure, et parfois, les chocolats vegan sont mêmes biologiques. On peut se régaler sans pour autant sacrifier sa santé ! C’est connu, c’est plein de bon magnésium 😉

Schakalode OsterHase Vantastic foods – Chocolat

Trop mignon avec ses grandes oreilles, ce lapin est un peu sucré mais rappelle les chocolats de Pâques classiques qui le sont toujours un peu trop ! Il est bien fondant et sa forme fait son petit effet : c’est l’incontournable de Pâques qui plaira à tous.

La boîte en carton n’est par contre pas très jolie, mais la mignonitude du lapin rattrape le coup 😉

Packaging 3/5 – Goût 4/5 – Composition 4/5 – Rapport qualité prix 4/5

Composition : Sucre, beurre de cacao (27 %), pâte de cacao (14 %), maltodextrine, cacao en poudre (1,8 %), émulsifiants : lécithine de soja, sel, arome : vanille.

Prix : 5,50 €

Lapin en chocolat vegan Pâques

Schakalode OsterHase Vantastic foods – Chocolat blanc

La version chocolat blanc du lapin de Pâques. Toujours la même jolie forme et le côté sucré, mais c’est un classique donc on lui pardonne !

Chez Vantastic Foods, nous avons aussi goûté un agneau en chocolat classique et chocolat blanc et des petits oeufs absolument délicieux : on vous conseille cette marque pour Pâques, les formes et les goûts rappellent les chocolats traditionnels et plairont aux petits comme aux grands.

Packaging 3/5 – Goût 4/5 – Composition 4/5 – Rapport qualité prix 4/5

Composition : Beurre de cacao, sucre, maltodextrine, farine de lupin, émulsifiant : lécithine de soja, sel, arôme : vanille

Prix : 5,50 €

Barre de chocolat vegan Vego

Barre de chocolat vegan VEGO

Et là, c’est le drame… Grande amatrice de chocolat, je n’avais encore jamais eu l’occasion de goûter les barres Vego (c’est Emma qui vous parle). Jamais je n’aurais dû commettre cette erreur : j’en suis devenue accro dès la première dégustation ! Son goût de chocolat au lait, ses petites noisettes… Je comprends mieux pourquoi cette barre séduit tellement. En plus, c’est bio, sans huile de palme et issu du commerce équitable ! J’ai trouvé l’amour de ma vie.

Packaging 3/5 – Goût 5/5 – Composition 4/5 – Rapport qualité prix 4/5

Composition : Sucre de canne, noisettes entières (20%), masse de cacao, pâte de noisettes, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, extrait de vanille

Biologique et issu du commerce équitable

Prix : 2,20 €

iChoc Super Nut

Un chocolat un peu moins sucré que les autres, et qu’on a donc préféré ! Avec le côté croquant des noisettes, il est vraiment délicieux et rappelle bien le chocolat au lait de notre enfance. Très doux, il convient très bien à ceux qui ne sont pas fan du goût prononcé de cacao. On valide !

Packaging 5/5 – Goût 4/5 – Composition 4/5 – Rapport qualité prix 3,5/5

Composition : Sucre de canne brun, beurre de cacao, noisettes 20%, boisson de riz en poudre 11% (sirop de riz, séché), pâte de cacao, semoule de souchet, pâte de noisettes, extrait de vanille bourbon, sel de mer. Caco : 37% min.

Biologique.

Prix : 2,35 €

iChoc white nougat crisp

Encore une plaquette pour les fans de chocolat blanc. Avec ces petits morceaux de nougats, il est délicieux. C’est le préféré de Marie !

On aime décidément beaucoup la gamme iChoc. En plus, l’emballage intérieur du chocolat est compostable. Seul bémol : les tablettes sont vraiment trop petites… Ou alors c’est nous qui sommes trop gourmandes ? 😉

Packaging 5/5 – Goût 5/5 – Composition 4/5 – Rapport qualité prix 3,5/5

Composition : Sucre de canne brut, pâte de noisette 23%, poudre de boisson de riz 11.5%, éclats de noisettes 8% (sucre de canne brut, noisettes, sirop de glucose, sirop de caramel), sirop de vanille bourbon (moulues).

Biologique

Prix : 2,35 €

Barre Vivani Chocolats Fraise

Son format barre est idéal pour le goûter ! Le chocolat blanc est très bon mais le goût de fraise un peu chimique. On préfère la tablette Ichoc et ses morceaux de nougats 😉

Packaging 4/5 – Goût ⅗ – Composition ⅘ – Rapport qualité prix 3,5/5

Composition : beurre de cacao 35%, sucre de canne brun, boisson de riz en poudre (sirop de riz séché), semoule de souche*, fraise en poudre  3%, morceaux de gaufrettes 2,5% (farine de blé* émulsifiant : lécithine de soja, huile de tournesol, sel de mer), arôme naturel (type fraises), sel de mer, gousses de vanille bourbon moulues

Biologique

Prix : 1,20 €

Où acheter ses chocolats de Pâques vegan ?

Toutes les références que l’on a testé ne sont pas toujours accessibles. On en retrouve certaines en magasins bio, mais pour l’essentiel, elles ne sont vendues qu’en boutiques vegan spécialisées.

Si vous êtes Bordelais ou de passage, on vous conseille bien sûr la boutique de Wilhelm, Un Jour Vert. Située dans le centre ville à deux pas de Pey Berland, vous y serez toujours très bien accueillis et conseillés ! On y retrouve du chocolat, bien sûr, mais pas que : vromages, simili-carnés, sauces, surgelés, épicerie fine, coin vrac, cosmétiques, livres… C’est un véritable paradis de la véganie 😉

Les boutiques véganes fleurissent maintenant un peu partout en France. S’il n’y en a pas dans votre ville, vous pouvez aussi choisir de commander sur Internet, avec par exemple le très connu Un Monde Vegan ou encore Official Vegan Shop, The Vegan Shop ou Graine de Vegan.

Pourquoi le chocolat n’est pas toujours vegan ?

Dans beaucoup de chocolat du commerce, on retrouve du lait de vache et c’est bien entendu le cas pour tous les chocolats au lait. Dans la grande distribution, le plus simple reste donc de se tourner vers du chocolat noir (en vérifiant la composition, bien entendu).

Heureusement, de plus en plus de marques proposent maintenant du chocolat au lait vegan, comme par exemple Artisans du Monde qui propose une gamme facilement trouvable en magasins bio.

Ouf, vous êtes sauvés… Vous savez maintenant quel chocolat vegan choisir 😉 Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel article sur le blog !

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Backstage collection Cérémonie de chaussures vegan mariage

Notre collection mariage Cérémonie, disponible depuis le 27 mars, vous permet de célébrer l’amour en beauté !

Conçues comme toujours avec respect au Portugal, sans aucun produit d’origine animale, vos précieuses vous permettront de gambader toute la journée et de danser jusqu’au bout de la nuit. Pour ne pas les reléguer au placard après la cérémonie, nous avons conçu des modèles que vous pourrez aussi porter par la suite, lors d’occasions ou pourquoi pas au quotidien !

Pas de jalouses : nos chaussures vegan sont aussi conçues pour les invitées, qui pourront se permettre de parer leurs pieds de Rouge baiser avec leurs jolies sandales sans cuir Alchimie.

Rendez-vous sur notre page Cérémonie pour acheter vos chaussures vegan pour votre mariage.

Envie de nous suivre dans les coulisses du shooting de la collection ? C’est parti pour un backstage !

Château Dauzac collection mariage Minuit sur Terre

Le Château Dauzac : premier grand cru classé vegan

Nous avons eu la chance de réaliser le shooting de la collection cérémonie dans un lieu enchanteur : le Château Dauzac. Il s’agit du 5ème grand cru classé de Margaux en 1855.

Au-delà du prestige du domaine, ce sont ses valeurs qui nous ont attirées par dessus tout. Sa devise : le futur de la tradition. C’est le premier grand cru classé à avoir adopté une méthode de collage végétalienne, ce qui en fait un vin vegan (eh oui, ce n’est pas toujours le cas !) depuis 2016. Engagé dans une démarche d’innovation et de respect de l’environnement, le domaine réalise une agriculture raisonnée, sans insecticide et des vendanges à la main. L’exploitation s’oriente vers l’agriculture biologique et la biodynamie.

Nous avons pu profiter du parc de la propriété, située près de Bordeaux, pour vous présenter en images la collection Cérémonie. La robe de mariée était de mise : le Château Dauzac loue également sa Salle du Château pour les mariages. Pour célébrer ce grand jour dans un cadre inoubliable !

Collection chaussures vegan Mariage Minuit sur Terre

Les jolies robes de mariées éthiques My Philosophy

Pour nos mariées d’un jour, la jolie marque My Philosophy nous a prêté ses merveilleuses robes ! Nous avions plusieurs exigences pour ce shooting : non seulement une fabrication éthique mais surtout des matières véganes. Qui dit robe de mariée végane, dit robe de mariée sans soie !

My Philosophy habille les mariées depuis 2007. Tous les modèles sont créés dans des conditions éthiques et dans le respect de l’environnement. Les matières des robes proviennent de l’upcycling : il s’agit de tissus en trop produits par les usines. Après le mariage, la marque propose de transformer votre robe en robe de cocktail, pour que vous puissiez continuer à la porter lors de belles occasions. My Philosophy s’engage également à verser une partie du prix des robes à une association partenaire choisie par la future mariée.

L’ensemble des robes ne sont pas véganes : certaines contiennent de la soie. Pour ce shooting, nous avons bien entendu opté pour des modèles sans matière d’origine animale.

Collection Mariage Minuit sur Terre chaussures vegan

Le maquillage cruelty free avec Pauline Bord

Après le lieu et les tenues… place à la mise en beauté de nos jolies mariées ! Là encore, une exigence phare : n’utiliser que des produits cruelty free pour mettre en valeur nos mannequins.

Pour cela, il nous a fallu trouver une maquilleuse travaillant exclusivement avec des produits véganes et cruelty free, c’est-à-dire non testés sur les animaux. Nous avons pour cela fait confiance à la talentueuse Pauline Bord qui n’utilise que des produits respectueux des animaux.

Collection Mariage Cérémonie Minuit sur Terre

Place au shooting !

La chance était avec nous en cette belle journée de mars : pas un seul nuage à l’horizon ! De quoi réaliser des photos lumineuses et mettre en valeur nos escarpins pailletés vegan qui brillent de mille feu ! Bon, on peut vous l’avouer : les mannequins ont parfois eu un peu froid dans leurs robes légères… Dur dur la vie de mariée printanière !

Nous avons pu réaliser un shooting plein de romantisme et d’élégance grâce aux robes My philosophy. Seul hic : les robes étaient parfois un peu grandes pour nos modèles et attachées tant bien que mal à l’aide de pinces, mais ça, ça ne se voit pas sur les photos 😉

Rien de plus difficile que de trouver un marié pour accompagner nos belles mannequins sur les photos. Heureusement, Lucile a pu convaincre son copain de jouer le jeu… histoire de se préparer au grand jour ! 😉

Cannelle a été comme d’habitude la star de cette journée, en s’impliquant dès la préparation de la valise pour le shooting. Pour s’occuper, elle chassait les tondeuses automatiques du domaine en les prenant pour des lapins… Un peu en avance pour Pâques !


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Certains aliments ou boissons peuvent contenir des produits animaux cachés, dont on ne se doute pas au premier abord. C’est notamment le cas du vin !

On pourrait penser que la composition du vin est toujours végétale, étant un produit de la vigne. Mais ce n’est pas toujours le cas ! De nombreux viticulteurs ont recours à des produits animaux pour filtrer les résidus en suspension dans le vin, lors du processus de clarification.

En tant que Bordelaises, il serait bête pour nous de ne pas pouvoir déguster du bon vin…. Suivez notre guide, on vous dit tout sur le vin vegan ! 😉

C’est quoi un vin vegan ?

Le vin n’est pas toujours végétalien en raison du processus de clarification. Il s’agit d’une opération qui a pour but de rendre le vin limpide en ôtant les particules en suspension, à l’aide d’un collage puis d’un filtrage.

Pour réaliser le collage, une substance est introduite dans la cuve, qui s’agglomère avec les particules en suspension et se dépose au fond. Les particules agglomérées sont ensuite plus facilement filtrées. Ces substances sont le plus souvent des produits animaux : colle de poisson (ou ichtyocolle), caséine (protéine du lait), blanc (ou albumine) d’œuf ou gélatine de porc. Les ingrédients utilisés ne sont pas directement indiqués sur la bouteille.

Il est possible de réaliser le collage sans avoir recours à des produits d’origine animale, notamment grâce à des protéines d’origine végétale : blé, pois ou encore pomme de terre. Les protéines de blé sont peu développées en raison du gluten, mais les protéines de pois connaissent aujourd’hui un grand succès. Ces colles végétales permettent d’élaborer du vin végétalien. Des produits d’origine minérale peuvent aussi être utilisés pour le collage.

Une autre méthode qui permet de rendre le vin végétalien est de ne tout simplement pas avoir recours au collage. Certains vignerons choisissent de ne pas coller leurs vins pour ne pas appauvrir sa qualité, mais aujourd’hui, environ 95 % des vins sont collés et filtrés.

Mais ce n’est pas tout ! Végétalien et vegan, ce n’est pas la même chose…

Vin vegan et vin végétalien : quelle est la différence ?

Ne plus avoir recours à des produits animaux lors du processus de clarification rend le vin végétalien. Pour aller plus loin, certains viticulteurs décident de rendre leur vin totalement vegan : non seulement aucun produit d’origine animale n’est présent dans le vin, mais aussi dans toutes les étapes de la production et de la vinification.

Pour les vins vegan, le fumier dans les vignes est donc interdit, ainsi que la bouse de corne (préparation biodynamique utilisée pour rendre les cultures plus résistantes et régénérer les sols) ou encore le labour à cheval.

Quels labels pour les vins vegan ?

Il existe plusieurs labels :

  • Le label V européen garantit l’absence de produits d’origine animale dans le vin et dans toutes les étapes de la production et de la vinification,
  • Le label italien Qualità Vegetariana garantit l’absence de produit animal dans tout le domaine et tout le processus, allant jusqu’aux étiquettes et emballages,
  • Le label britannique Vegan Society garantit seulement l’absence de substance animale dans le produit fini,
  • Le label Eve fournit plusieurs niveaux de certification. Le niveau 01 garantit l’absence de produits animaux dans la formulation, la fabrication et le conditionnement et le niveau 02 garantit également la méthode agricole.

Il faut bien garder à l’esprit que certains vins ne présentent aucun label alors qu’ils sont végétaliens ou vegan.

Les vins bio sont-ils vegan ?

Les vins biologiques ne sont pas nécessairement vegan. Le cahier des charges de l’agriculture biologique interdit l’utilisation de certains produits d’origine animale, comme la gélatine. Ceci dit, il autorise l’utilisation du blanc d’œuf et de la caséine. Certains viticulteurs s’engagent cependant dans une démarche globale et excluent également les produits animaux de leur processus de fabrication.

A l’inverse, des vins vegan ne sont pas bio et des engrais chimiques sont alors utilisés dans la culture de la vigne.

Où acheter du vin vegan ?

Le vin vegan est en pleine explosion : les méthodes de collage se modernisent pour permettre de ne plus utiliser de produits issus de la souffrance animale.

Il existe aujourd’hui des annuaires en ligne très complets pour trouver des vins et alcools certifiés vegan, comme le site vin-vegetalien.com

Les châteaux viticoles vegan

Certains châteaux, dont certains sont prestigieux, font donc la démarche d’exclure les produits d’origine animale de leurs vins.

Le Château Dauzac, grand cru classé de Margaux en 1855, en fait partie. C’est le premier grand cru classé à avoir adopté une méthode de collage 100 % vegan, pour poursuivre dans sa démarche d’innovation et de respect de l’environnement. Très engagé, le Château Dauzac réalise une agriculture raisonnée à l’aide d’engrais biologiques et des vendanges à la main. L’exploitation s’oriente de plus vers l’agriculture biologique et la biodynamie.

Nous avons eu la chance de réaliser le shooting de la collection Mariage dans son magnifique parc : de quoi mettre en valeur nos précieuses et les magnifiques robes My philosophy. Vous en saurez plus la semaine prochaine avec les backstages du shooting 😉

Le guide du vin vegan

Vous souhaitez aller plus loin ? Nous vous conseillons la lecture du Guide Brachet des vins vegan et végétaliens !

Claire Brachet, experte en oenologie, a publié aux éditions La plage le premier guide consacré aux vins vegan. On y retrouve une sélection d’une centaine de vins, élaborés sans aucun produit d’origine animale.

Le bonus : chaque vin est accompagné d’un accord mets/vin avec un menu vegan complet ! Vous pouvez aussi retrouver des conseils d’experts sur la manière d’accorder cuisine végétale et vin. De quoi devenir un véritable sommelier ! 😉

Le vin vegan en images

Comme d’habitude, on vous laisse avec une petite infographie pour tout savoir en un coup d’œil 😉

Infographie sur le vin vegan et végétalien
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3 looks printaniers avec les chaussures vegan Minuit sur Terre

Le printemps est là ! L’occasion de semer un peu de couleur et d’énergie dans votre quotidien en adoptant des tenues légères, confortables… mais toujours éthiques et respectueuses des animaux et de l’environnement !

Retrouvez 3 petits looks à adopter avec notre collection de chaussures vegan printemps 2019, Audace !

Tout en pastel avec nos baskets vegan Virevolte

Look pastel avec les baskets vegan Virevolte rose pastel Minuit sur Terre

On commence en douceur avec du blanc et du rose pastel : une tenue pleine de gaîté pour vivre sa vie comme on l’entend !

  1. T-shirt Balzac Paris en coton bio, fabriqué au Portugal – 45 €
  2. Jean slim blanc Armed Angels, 98% coton bio – 99,90 €
  3. Baskets vegan Virevolte Rose pastel Minuit sur Terre – 95 €
  4. Créoles Apache – 55 €

All in black pour un style légendaire

Look noir printemps 2019 Minuit sur Terre

Noir, c’est noir… Rien de tel qu’un total look sombre pour faire ressortir le doré de nos bottines Légende !

  1. T-shirt en lin People Tree – 79 €
  2. Veste en jacquard et lurex Numéro Sept – 165 €
  3. Bottines Légende Minuit sur Terre – 150 €
  4. Bague en quartz et plaqué or LaBoboa – 70 €
  5. Jean noir 1083 – 109 €

En perfecto pour révéler votre côté rebelle

Look printemps Minuit sur Terre

Pas besoin de cuir pour avoir l’air d’une rockeuse, comme nous le prouve la jolie marque vegan Poétique Paris.

  1. Robe en lin Ekyog – 145 €
  2. Perfecto en alter-cuir Poétique Paris – 340 €
  3. Sandales Odyssée Minuit sur Terre – 125 €
  4. Lunettes en bois In’Bô – 210 €

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Les 20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

Dans l’esprit de la plupart des gens, les personnes ayant adopté un régime végane sont extrêmes et n’acceptent pas que les autres ne suivent pas ce type de mode de vie. Mais tout cela est un vaste stéréotype à leur égard. En effet, beaucoup de clichés non fondés et bien loin de la réalité sont véhiculés sur les véganes. Aujourd’hui on a décidé de les démentir !

 

 

1 -Ils sont fatigués ou ils sont en mauvaise santé

Les véganes ont du mal à sortir de leur lit et s’endorment plusieurs fois par jour au travail, c’est bien connu… Dans l’esprit de certains, manger des protéines animales permet d’avoir de l’énergie tout au long de la journée et permet d’être en bonne santé car elles apportent beaucoup de protéines. Mais il est très simple de remplacer cet apport de protéines animales par un apport de protéines végétales !

Comme pour tout régime alimentaire, il est bien évidemment possible d’avoir des carences si l’on ne s’alimente pas correctement, mais tous les éléments nécessaires à une santé parfaite sont présents dans les végtaux.
Il est simplement conseillé de prendre un apport en B12 (et cela même pour les végétariens ou les personnes ne consommant qu’un peu de viande !).

 

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

 

2 -Ils ne mangent que des graines !

Le quinoa, boulgour, soja… on pense souvent que les véganes ne mangent que des graines, à tous les repas ! Mais en dehors du combo graines/légumes, les véganes peuvent aussi manger des pizzas et des burgers, des glaces et des gâteaux (oui oui, entièrement véganes !)

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

 

3 – Ce sont des bobos

Pour certaines personnes, être végane, c’est manger bio, et donc être riche. Mais il faut bien faire la différence entre une alimentation végétarienne et une nourriture biologique. L’une et l’autre ne sont absolument pas liées. Etre végane, c’est avant tout adopter un mode de vie éthique, en ne souhaitant pas participer à la violence faites aux animaux, que ce soit pour la nourriture, ou pour le prêt à porter ! Alors non, on peut adopter une alimentation végane sans pour autant exploser son budget de courses.

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

4 -C’est vraiment un truc de fille

Malheureusement, c’est une pensée plus ou moins ancrée dans les esprits de façon inconsciente. Car dans notre société occidentale, la viande est synonyme de masculinité, de virilité. Les filles, elles, mangent des légumes ( en plus, c’est bien connu, une fille doit faire plus attention à sa petite ligne…). Alors, aussi sexiste que cela puisse être, c’est un cliché qui perdure de nos jours.

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

5 – Ils sont égoïstes

Égoïstes car lorsqu’ils sont invités chez des amis ou au restaurant, ils dictent la loi. « Ils ne pourraient donc vraiment pas faire un effort pour une fois ? Une exception ne va pas les tuer. » Mais sachez qu’un plat végétarien ne met pas plus de temps à préparer ! Et il existe beaucoup d’alternatives de plats dans lesquels vous pourrez ajouter de la viande ou poisson pour vous ! Alors, plus aucune excuses pour le prochain dîner avec vos amis véganes.

 

 

6 – Ils refusent de cohabiter avec les non-véganes

« Impossible de manger de la viande devant mon ami végane, il va être écœuré. » C’est possible, surtout si l’odeur est particulièrement forte. Mais malheureusement, un entourage 100% végane relevant souvent de l’impossible, la plupart d’entre eux acceptent bien évidemment de manger avec d’autres personnes, du moment qu’ils ne nous demandent pas de goûter leur plat !

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

 

7 – Ils n’ont aucun humour

« Et les carottes, tu ne crois pas qu’elles souffrent aussi ? » Peut-être est-ce parce que cette phrase a déjà été prononcée trop de fois ? Ou tout simplement parce que nous n’avons pas le même humour, ce sont des choses qui arrivent… 🙂

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

8 – Ils font extrêmement attention à leur santé

Ils ne mangent jamais gras, ni de sucre, ne boivent pas d’alcool, ne fument pas, font du sport tous les jours, ont une hygiène de vie parfaite. Mais ce mode vie idéal est en soit est l’objectif de beaucoup de personnes, véganes ou non. Seulement oui, les véganes considèrent qu’une alimentation sans produits provenant d’animaux est meilleure pour la santé.

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

10 – Ce sont des utopistes qui veulent vivre en harmonie avec les animaux

Non. Nous reconnaissons qu’il y a une part d’utopie dans le mode de vie végane, car il semble compliqué que toutes les personnes vivant sur Terre arrêtent de consommer tous les produits provenant d’animaux, mais en quoi cela dérange t-il les autres ? Les véganes n’ont pas non plus comme ambition de fonder une société secrète basée sur la vénération du poireau et de vivre dans une cabane au fond des bois…

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

11 – Non, ce n’est pas un phénomène sectaire

Adopter un régime alimentaire ferme et engagé n’est pas forcément un signe d’appartenance à une secte. Ne plus consommer de produits provenant d’animaux n’a rien de fou ou de délirant… non ?

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

 

12 – Non, ils n’imposent pas forcément leur mode de vie

“ Sortir avec une personne végane ? JAMAIS ”. Alors que c’est une personne comme une autre. Du moins, en ce qui nous concerne, nous n’avons jamais fait la morale à notre ami.

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

 

13 -Le véganisme, c’est une tendance

Alors oui, nous sommes d’accord pour reconnaître qu’il y a depuis quelques années, de plus en plus de personnes qui deviennent véganes, mais ce n’est pas une mode ! Il s’agit seulement d’une prise de conscience collective qui est progressive. Le mode de vie végane n’est pas une tendance car il est basé sur des valeurs éthiques sur lesquelles il est difficile de faire marche arrière !

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

14 – Les véganes parlent de ça à longueur de journée

Souvent, les véganes  sont dépeints comme des gens insupportables et extrêmes. Pour certains, ils sont comme des personnes obnubilées par leur choix de mode de vie et ne parlent plus que de ça. En plus de ça, ils veulent souvent avoir raison et faire culpabiliser ceux qui ne le sont pas ! Un vrai plaisir !

Mais tout cela ne sont que des généralités et des stéréotypes un peu trop ancrés dans l’esprit des gens. Si une personne végane vous semble être insupportable, ce n’est sûrement pas lié à son mode de vie, mais plutôt à sa personnalité..!

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

 

15 – Les véganes doivent se priver

Loin de là, et c’est même le contraire, car les véganes découvrent une multitude d’aliments dont nous ignorons souvent l’existence : l’açai, la farine de coco, le quinoa, le chou kale, le sirop d’agave, les graines de chia, les baies de goji, et j’en passe. Devenir végane nous pousse à aller découvrir de nouveaux aliments et de nouvelles saveurs ! De plus, de nombreux minéraux et vitamines sont végétales. Bonne nouvelle, non ? De plus, les véganes prennent plus de temps à redécouvrir les saveurs !

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

16 – Les véganes vont faire empirer la faim dans le monde parce qu’ils mangent trop de céréales.

Il y a assez de surface agricole pour nourrir tout le monde. Si chacun devenait végane, la faim dans le monde n’augmentera pas, au contraire ! Car il faut plus de céréales pour produire 1kg de steak qu’il n’en faut pour nourrir un humain. Par conséquent, si les céréales destinées à l’élevage revenaient à la consommation humaine, la faim dans le monde ne pourrait que diminuer.

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

17- Tous les véganes sont des extrémistes, agressifs.

Il s’agit là de l’une des pires idées reçues sur le véganisme. Certains véganes sont extrêmes c’est un fait. Mais penser que TOUS les véganes le sont est une erreur. Les extrémistes sont souvent des minorités qui entreprennent des actions, parfois violentes, qui font que l’on parle d’eux. Mais tous les véganes ne sont pas des extrémistes, prêts à saccager les vitrines des bouchers et à vous rayer de leur liste d’amis si vous mangez de la viande. En fait c’est même le contraire. À la base, le véganisme consiste à prendre soin des animaux, à respecter le monde qui nous entoure et tout être vivant qui s’y trouve. Donc il ne faut pas s’arrêter aux idées préconçues ! Nous pouvons tous vivre en harmonie, si chacun respecte le choix de l’autre.

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

18 – Ils sont prétentieux

Prétentieux car ils estiment qu’ils sont moralement supérieurs au monde entier. Mais il s’agit seulement d’un choix personnel concernant leur alimentation et leur mode de vie. Parfois, au détour d’une conversation, ils peuvent exposer calmement leurs convictions et leurs arguments: mais cela ne signifie pas que celui qui n’est pas végane est jugé. Il s’agit juste d’un choix et un végane ne devrait pas avoir à se défendre de ce dernier !

19 – Ils défendent la cause animale mais pas humaine

Faux, faux et faux ! Comme nous l’avons écrit quelques paragraphes plus haut, être végane ne signifie en aucun cas que la cause humaine ne nous intéresse pas. Loin de là ! Car si tout le monde adoptait ce régime alimentaire, il y aurait plus de ressources disponibles pour nourrir les populations souffrant de famine. Alors s’intéresser à la cause animale est un premier pas pour la cause humaine !

20 clichés sur les véganes - Article Minuit Sur Terre

20 – Le végane se rebelle contre sa « vraie nature »

Oui, parce que c’est bien connu que notre « vrai nature » est d’être carnivore, un vrai prédateur ! Entre nous, les prédateurs de nos jours, attaque leur proie mise sous vide dans les rayons du supermarchés… Alors que l’homme est à la base herbivore et non carnivore (oui oui !). Mais une fois de plus, chacun est libre de faire ce qu’il veut et il n’est pas normal qu’un végane soit encore obligé de se justifier concernant son régime alimentaire.

 

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