Article Minuit Sur Terre - Comment affronter l'hiver ? Nos astuces 100% naturelles pour être en forme et garder le moral !

Nos astuces naturelles pour affronter l’hiver

Depuis quelques jours, le temps tout gris s’est bien installé. Bien souvent, cette transition entre la fin de l’été et le début de l’automne fatigue notre corps et le manque de soleil se fait ressentir sur notre moral à cause du manque de vitamine D. Mais ne vous en faites pas ! On vous a rassemblé quelques remèdes naturels ainsi que quelques conseils pour mieux affronter la venue du mauvais temps et continuer à être en forme au quotidien.

 

1 – Combattre les bactéries et être en forme de façon naturelle

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L’extrait de pépin de pamplemousse

Ce produit anti-inflammatoire et antibactérien serait capable d’agir contre plusieurs souches de bactéries et de virus à la fois en prévention et en traitement. Garder de l’extrait de pépins de citrus paradisi, fruit de pomelo, sans alcool, sans conservateur, sans additifs et sous sa forme liquide dans sa trousse à pharmacie est un excellent moyen de lutter contre n’importe quelle infection. Attention à l’utilisation de cet extrait lorsque vous prenez la pilule contraceptive ou autre traitement car l’extrait de pamplemousse peut annuler leur effet ; veillez donc à en parler à votre médecin ou pharmacien avant.

L’échinacée

Cette plante contient plusieurs actifs dont l’action stimule l’ensemble des agents de notre système immunitaire. Une cure de deux semaines par mois jusqu’à la fin de la période froide prévient les rhumes, les otites, les angines et les affections ORL en général. Les magasins spécialisés en vendent sous sa forme liquide, en capsules ou en infusions.

Le ginseng

C’est est une racine bien connue en Chine. Cette plante médicinale agit comme un antioxydant, un anti-inflammatoire et un stimulant.

Les agrumes

Ces fruits parfumés sont naturellement riches en antioxydants, en potassium et en calcium. On préfère les manger crus pour également profiter de leur richesse en fibres. En cas de traitement médicamenteux, attention tout de même au pamplemousse qui pourrait bloquer leur bon fonctionnement.

Les huiles essentielles

Concentrées de principes actifs, les huiles essentielles représentent une solution naturelle pour prévenir les maladies. Elles sont un pouvoir immuno-stimulant en cas d’infection légère et remplacent parfaitement les médicaments dans ce genre de cas.

Les huiles à privilégier : thym à thujanol, citron, tea tree, niaouli, palmarosa, marjolaine des jardins, laurier noble, ravintsara, lavande fine, bois de rose, eucalyptus globuleux.

Le magnésium

Contre la fatigue, il faut veiller à varier les sources de magnésium avec la famille des oléagineux: soja, sésame, amande, noix du Brésil. Il existe également des gélules à prendre sur 1 ou 2 mois.

Le maté

Une tisane de maté peut remplacer le thé et le café grâce à la matéine que contient cette plante sud-américaine et qui donne un bon coup de boost. Pour profiter de toutes ses vertus, veillez à ne pas le faire bouillir ! Suivant les mêmes contre indications que le café, les femmes enceintes, les personnes souffrant de palpitations et d’hypertension ne doivent pas en consommer. Demandez toujours l’avis de votre médecin.

L’ail

Idéalement consommé cru, l’ail aide le système immunitaire grâce à ses vertus antibactériennes, antiparasitaires et antivirales. N’hésitez plus à en mettre dans vos plats !

La luminothérapie

La luminothérapie permet de lutter contre la baisse de moral qui accompagne l’arrivée des saisons froides dont les jours sont plus sombres. S’exposer à la luminothérapie permet de réguler la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Il est possible d’acheter ou louer une lampe spécifique, et sur les conseils de son médecin, s’exposer à heure fixe chaque matin une trentaine de minutes à une certaine intensité (entre 5000 et 10.000 lux) pendant un mois.

 

 

 

2 – Adapter son activité quotidienne

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Pratiquer une activité sportive

Ce n’est pas parce que les températures baissent qu’il faut cesser de bouger et rester enfermé chez soi, au contraire ! Sortir pour un jogging par temps froid est excellent pour brûler les graisses et permet de dépenser plus de calories tout en améliorant son rythme cardio-vasculaire. Et même si vous n’êtes pas adeptes de la course à pieds, vous pouvez pratiquer la marche rapide.

Si vous préférez les sports doux, pourquoi ne pas vous intéresser aux Pilates ou au yoga ? Ces pratiques basées sur des mouvements doux vous permettent de garder la forme et de décompresser. A vous de trouver une activité qui vous fasse plaisir et du bien !

L’hiver, comme les jours sont plus courts,  la lumière est moins présente, et notre organisme produit moins de sérotonine (l’hormone du bien-être). Pratiquer une activité physique permet de synthétiser davantage de cette hormone et donc de se sentir mieux au quotidien.

 

Halte au stress

Pas toujours facile de l’éviter, et pourtant, le stress fait des dégâts sur notre immunité. Pour apprendre à mieux le gérer, rien de tel que de commencer par prendre le temps de respirer. Le magnésium ou les fleurs de Bach  seront également des compléments efficaces, ainsi que l’infusion de mélisse qui aide à lâcher prise avant de s’endormir. Le yoga et la méditation sont également d’excellents remèdes pour apprendre à respirer correctement, à se recentrer sur soi-même et pour apprendre à ne pas se laisser envahir par ses émotions et le stress. Vous pouvez le pratiquer seul chez vous ou prendre des cours, selon vos préférences.

Adapter son alimentation

Notre alimentation joue un rôle majeur sur notre énergie quotidienne. Pour être en forme tout au long de la journée, il faut privilégier certains aliments.Notamment : le germe de blé particulièrement riche en nutriments, et notamment en vitamines B et magnésium, le germe de blé est un bon allié anti coup de mou. Également source de zinc et de phosphore, c’est un indéniable aliment santé.Les céréales complètes : les sucres lents sont une source d’énergie appréciable. Mais on privilégie les pâtes complètes, la farine complète, et consort.

Les fruits secs

Les fruits secs sont non seulement très riches sur le plan énergétiques, mais ils sont également une source précieuses d’oligoéléments et de minéraux.

Les agrumes

Bien souvent le manque de vitamine C est associé à la fatigue. Pour cela on consomme un maximum d’agrumes au quotidien. Néanmoins, soyez vigilants avec certains agrumes tels que le pamplemousse qui empêche la bonne assimilation de certains traitements.

Les légumes verts à feuilles

Ils sont une source précieuse d’acide folique, plus communément appelé vitamine B9. Des apports insuffisants en acide folique provoquent une forme d’anémie qui se traduit notamment par une grande sensation de fatigue. On consomme alors sans modération les épinards, la chicorée mais aussi le brocoli ou les choux de Bruxelles.

 

 

L’application de ces petits conseils peut réellement vous faire sentir mieux et vous permettre d’affronter au mieux l’arrivée du froid et des jours gris. On espère qu’il vous aura inspiré et que vous trouverez votre propre routine pour rester en forme durant l’automne et l’hiver, et surtout de garder le moral  !

 

 

Nos sources :

https://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/23566/10-aliments-anti-fatigue-etre-en-forme-cet-hiver

http://www.penntybio.com/content/40-les-huiles-essentielles-contre-les-virus

https://www.femmeactuelle.fr/sante/news-sante/antibiotiques-avec-huiles-essentielles-contre-bacteries-40651

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Mode de vie minimaliste

On entend parler depuis quelques temps de ce fameux “mode de vie minimaliste”, mais qu’est-ce vraiment être minimaliste dans son quotidien ?
Avant tout, être minimaliste consiste à simplifier sa vie, de se débarrasser du superficiel pour ne garder que l’essentiel. Si ce mode de vie est revenu sur le devant de la scène, c’est sûrement car nous vivons dans une ère de surconsommation, dans laquelle on consomme toujours plus de produits et d’objets dont nous n’avons pas réellement besoin. Par ce mode de vie, nous apprenons à nous contenter de ce que nous avons besoin et de nous concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous. Repenser ses habitudes de consommation peut faire peur, mais n’ayez crainte, nous avons rassemblé quelques conseils et étapes simples pour y parvenir et adopter un mode de vie plus simple !

1- Faire le tri

La première étape, et pas des moindres, est de faire le tri dans vos affaires ! Cela paraît simple, mais beaucoup de personnes ne font pas le tri régulièrement dans leurs affaires et les biens s’accumulent plus vite qu’on ne le pense. Pour que ce tri soit efficace, il faut procéder par étapes : faire le tri par pièce de vie. Il faut se débarrasser du matériel futile et des objets superflus du quotidien. Ainsi, il faut ne garder que ce qui est nécessaire afin de se simplifier la vie et de simplifier son intérieur.
Afin de vider votre intérieur pour adopter la tendance minimaliste, vous pouvez vendre vos vêtements et objets dont vous voulez vous séparer, les donner à votre entourage ou à des associations.
Les règles d’or pour un tri et rangement efficace:
garder ce qui vous plaît et vous sert, séparez-vous du négatif et posez-vous ces questions : Est-ce que ça me plaît ? Est-ce que je m’en sers ?
déculpabiliser de vous séparer d’objets qu’on vous a offert, d’un bien familial, d’un objet onéreux ou encore d’un objet que l’on garde “au cas où”
procéder par petits pas, pièce par pièce en vous munissant de : 1 caisse pour les objets à garder / 1 caisse pour les objets à garder mais à ranger ailleurs que dans cette pièce / 1 carton pour les objets à donner / 1 carton pour les objets à vendre / 1 sac poubelle pour les objets à jeter
vendre, donner, recycler, jeter : aller au bout du tri

 

2- La chambre minimaliste

S’il y a bien un pièce qui doit être désencombrée dans une maison ou appartement de vie, c’est la chambre. Parce qu’une chambre désencombrée c’est un esprit désencombré et une absence de sollicitation permanente permettant un bon sommeil. De plus, une chambre épurée est une chambre saine. Moins de meubles et d’objets, c’est moins d’émanations toxiques provenant de ceux-ci et moins de poussières accumulées dans tous les recoins mais surtout, un espace plus vide et permettant donc à l’esprit de se reposer plus facilement ! Comme dit précédemment, il faut se poser la question pour chaque item que vous possédez, de savoir si il t’est réellement utile et si il est respectueux de ta santé et de la planète? Si la réponse est non…? Il faut simplement s’en séparer !
Les essentiels d’une chambre minimaliste :
1 lit
2 tables de chevet (on évite les tiroirs ou autre rangement pour ne pas être tenté-e de les remplir)
2 lampes de chevet avec lumières douces
1 parure de draps
1 couette mi-saison
2-4 oreillers
1 réveil

 

3- La cuisine minimaliste

La cuisine est le lieu vivant par excellence de la maison. Mais il paraît être compliqué de garder cet endroit propre et épuré, tant les objets s’y accumulent ! Voici une liste d’objets qui disparaissent facilement de notre cuisine :
la bouilloire
le grille pain
l’égouttoir
la mandoline
le four à micro-ondes
le batteur électrique
Concernant votre vaisselle, garder seulement l’essentiel. Si vous recevez rarement de grandes tablées, garder le minimum pour vous au quotidien !
De plus, quelques matières sont à éviter au sein de notre cuisine : le plastique, l’aluminium et privilégier l’inox, le cuivre, le verre ou le bois qui sont des matières naturelles ou plus saines.
3- La salle de bain
La salle de bain est une pièce incontournable: c’est un des rares endroits de la maison où l’on se retrouve seul-e et où on s’accorde du temps rien que pour soi. Pour que cette pièce reste belle et fonctionnelle tout en étant minimaliste et presque zéro déchet, voici quelques astuces.
Tout d’abord, nous vous conseillons d’acheter peu de produits pour votre peau et la douche. Une crème, quelques huiles essentielles et un savon suffisent pour prendre soin de vous. De plus, évitez d’acheter des gels douche et autres shampooings vendus en grandes surfaces : ils polluent l’eau et ne sont pas économiques, en plus d’avoir une composition trop chargée pour votre peau / cuir chevelu. Préférez également une brosse à dent en bambou, avec la tête interchangeable et recyclable, ainsi qu’un dentifrice dur. Jeter votre peigne en plastique pour le remplacer par un peigne en matière naturelle, comme le bambou et optez pour un cure oreille lavable et réutilisable. Comme pour les autres pièces, évitez d’avoir un tas de serviettes “au cas où”.

4- La pièce de vie

 

Comme dans les autres pièces, il faut se séparer le plus possible des objets qui ne nous servent pas et supprimer les éléments de décoration le plus possible. Pour un salon minimaliste, le but est de garder seulement les meubles et le mobilier qui nous servent tous les jours : la table basse, le canapé, la bibliothèque, une table d’appoint, un bureau. L’idéal pour un salon minimaliste serait de ne pas avoir de télévision, mais c’est un autre débat..! Si ces meubles ne vous suffisent pas, demandez-vous pourquoi : est-ce par goût pour ces derniers ? Ou est-ce parce que vous vous en servez pour ranger des affaires ? Dans le deuxième cas, il est conseillé de refaire un tri dans vos affaires ! Concernant la décoration, nous vous conseillons des plantes et des bougies. Encore une fois, évitez les objets sans réelles fonctions.

5- Le dressing ou l’armoire

Aujourd’hui, à cause du marketing et de la communication de certaines marques, nous sommes sans cesse tenté-e-s d’acheter de nouveaux vêtements et nous sommes bien souvent dans la surconsommation vis à vis de ce produit. Alors comment y remédier ? Une chose simple : se désabonner des newsletter et réduire sa fréquentation des magasins. Ensuite, il faut, comme pour les autres pièces, faire un grand tri de ce que l’on possède. Pour vivre correctement, nous n’avons pas besoin de 10 pulls, de 5 jupes, de 8 jeans etc.
Pour faire le point dans ce que vous possédez, voici une liste du dressing minimaliste :
Manteaux / vestes : 1 pour l’hiver, 1 pour la demi-saison, 1 blazer
3 pulls
4 t-shirts
5 chemises / blouses
3 jeans
2 jupes
2 robes
3 soutien-gorge, 7 culottes, 7 paires de chaussettes, 2 collants
1 gros sac / 1 petit sac
Chaussures : 1 paire de bottes, 1 paire de demi-saison, 1 paire de nu-pied
Ce dressing minimaliste est bien entendu à adapter selon vous et votre vie professionnelle, mais il peut vous aider à y voir plus clair et faire le tri plus facilement dans vos affaires !

Faire le tri- Chambre minimaliste - Minuit Sur Terre

Référence et conseils de lecture :
www.slowandcute.fr
La magie du rangement, de Marie Kondo
Manifeste pour une maison rangée, Anne-Solange Tardy
L’art de l’essentiel, de Dominique Loreau

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Souvent, il arrive que l’on ait du mal à trouver des idées recettes originales, des bons plans restaurants ou beauté ou encore simplement des conseils pour bien vivre son véganisme. Pour vous aider à bien gérer votre alimentation et votre vie quotidienne avec des idées originales, voici une sélection de nos Youtubeuses véganes favorites !

Liens cliquables dans les titres

Et Pourquoi Pas Coline

Coline nous séduit par son naturel et sa fraîcheur ! Sur sa chaîne elle parle véganisme mais aussi beauté, mode et vie courante. Vous trouverez donc peu de recettes mais beaucoup d’astuces pour trouver des produits de beauté vegans et à petits prix ainsi que des conseils quotidiens comme, par exemple, être vegan quand on a un petit budget, bien manger vegan pour éviter les carences, gérer les critiques contre les vegans, comment être sûr qu’un produit est bien vegan, etc.

youtubeuse végane blonde devant mur de fleurs

The Turban Girl

Nesrine alias The Turban Girl propose des idées recettes simples et healthy. Prônant un mode de vie vegan, sans gluten et à base d’ingrédients le moins industrialisés possible, Nesrine est aussi formée au développement personnel et propose des vidéos dans ce sens. Conseils beauté, alimentation et vie quotidienne, la chaîne de The Turban Girl est donc très complète et vous y trouverez sûrement votre compte !

Youtubeuse vegan turban

Lloyd Lang

Sur la chaîne de Lloyd Lang, vous retrouverez de nombreuses idées recettes simples et délicieuses. Cuisinés sans sel et sans matières grasses ajoutées, les plats qu’elle propose sont accessibles à tous grâce à l’utilisation de produits simples. Cette jeune franco-mexicaine réalise aussi quelques vidéos sport et beauté mais l’essentiel de sa chaîne est centrée sur l’alimentation. N’hésitez pas à aller voir ses recettes elles sont plus délicieuses les unes que les autres !

youtubeuse vegan

Eva lespetitsplats

Initialement végétarienne, la chaîne d’Eva est devenu totalement vegan il y a environ 6 mois. Sur sa chaîne vous retrouverez essentiellement des vidéos culinaires qui séduiront même les non vegans, des recettes simples utilisant des ingrédients que l’on peut trouver très facilement en grande surface. Engagée dans l’association Sea Sheperd, elle nous parle aussi de son engagement quotidien dans cette association, de ses documentaires préférés et nous explique comment faire germer ses propres graines chez soi.

youtubeuse vegan blonde noir et blanc

Vegan Friendly by Sweet and Sour

Marie, qui se cache derrière le pseudonyme Sweet and Sour part régulièrement à la conquête de lieux vegan friendly partout en France. Grâce à elle vous pourrez ainsi découvrir où vivre vegan à Paris, Bordeaux, Toulouse, Lyon, Orléans et bien d’autres villes. Elle met en avant des restaurants bien sûr, mais elle nous ouvre également les portes de salon de tatouage, de coiffure, de massage sans oublier les nombreux tests produits qu’elle fait face caméra ! Son style pétillant et sa bonne humeur nous on convaincues !

Youtubeuse vegan pull jaune

Cherry Pepper

Sur Cherry Pepper, Magalie et Michel nous proposent des recettes gourmandes avec conseils culinaires, des Vlogs, des « Une journée dans notre assiette » des unboxing et retours de course ainsi que des livres de recettes. Leur chaîne, très complète comporte de nombreuses vidéos assez variées. Si Magalie s’occupe de toute la partie recette, Michel fait une chronique en direct tous les samedis sur des sujets multiples et il répond aussi en direct aux questions des internautes. Il y ainsi une vraie volonté d’échange et de partage sur Cherry Pepper.

cerise bleu

Alice Esmeralda

Allant du petit déjeuner au menu de fêtes en passant par des lunch box et des desserts de saison, les recettes d’Alice mettent l’eau à la bouche, et sont parfois accompagnées de petits instants « conseils » qu’on aime entendre quand on débute dans la cuisine végétalienne. En plus des recettes qu’elle partage, elle donne aussi des conseils fitness, beauté et santé vegan qui font de sa chaîne un espace ou trouver toutes les bonnes astuces lorsque l’on est vegan. Allez faire un tour sur sa chaîne vous ne serez pas déçus !

youtubeuse vegane avec pull gris

Les recettes de Juliana

Comme son nom l’indique, la chaîne de Juliana regorge d’idées recettes vegans. Faciles à faire et bien détaillées à chaque étape, les recettes qu’elle propose sont simples et permettent de manger vegan sans difficulté !

youtubeuse vegane jupe bleu années 50

Vegan by Kaltrina

Kaltrina nous propose de découvrir un grand nombre de recettes vegans et healthy. Elle nous fait également partager des recettes du monde en version vegan et laisse parfois la caméra à sa fille aînée qui maîtrise déjà très bien le sujet. Une mention spéciale pour sa brioche coco choco qui nous fait saliver d’envie !

youtubeuse végan brune avec boucle d'oreilles bleues

Citizen V

Amélie alias Citizen V propose un concept différent des chaînes vegans citées ci-dessus. Elle rencontres des personnalités vegans et montre ce qu’il y a dans leur frigo. Ce concept appelé « Le frigo sans animaux » permet de voir tous les produits qu’il est possible d’acheter en étant vegan. Son deuxième type de vidéo « Le resto sans aimaux » met face caméra des personnalités, toujours vegans, et leur demande quel est leur restaurant vegan préféré. Grâce à Citizen V, il est ainsi possible de découvrir quels produits acheter et quel restaurant découvrir lorsque l’on mange vegan.

youtubeuse vegan blonde

 

Vous voilà désormais parés pour découvrir de nouvelles recettes et des bons plans vegans alors n’hésitez pas à aller faire un tour sur ces chaînes !

À bientôt sur Au Pied de la Lettre

Tiphaine

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marques éthiques et végane -spécial summer

Une jolie sélection de marques pour cet été, 100% françaises !

Pour nos articles « Edition spécial summer », nous avons déniché cette fois-ci les plus jolies marques pour vous permettre de passer un été stylé et instagrammable, tout en restant éthique et cruelty-free !

1/ Les maillots de bain

(liens dans les titres)

Calipige - Anoumea
Maillot Anouma – 68€ et maillot Calipige – 149€

1. Anouma

Des coupes originales et innovantes, tout en restant ultra-féminine et tendance, c’est le parti pris d’Anouma ! La jeune marque propose une très belle collection de bandeaux à la coupe sexy, mais aussi d’autres modèles plus classiques. La créatrice, Mance, amoureuse des plages, a toujours prêté une grande importance à la qualité et l’esthétique. Le patronage et les dessins sont réalisés en France, les matières proviennent d’Italie et la fabrication est faite au Portugal.

2. Calipige

Vous rêvez d’avoir des maillots qui vous iront parfaitement sans se poser la question ? Eh bien, Calipige a réalisé vos souhaits ! La marque propose des maillots de bain haut-de-gamme qui vont à des morphologies spécifiques. Tout d’abord, un questionnaire déterminera votre morphologie: A,V,H, X. Puis il vous proposera les tenues et maillots adapté.e.s à votre morpho ! Les coupes sont travaillées et les matières de très bonne qualité, pour une fabrication 100% made in France.

2/ Les petits paniers

(liens dans les titres)

paniers-estivaux
Panier Flore et Line – 45€ et Panier Léquitable – 35,5€

1. Flore & Line

Entreprise bordelaise fabriquant tous ses sacs localement, Flore & Line propose une marque végane dont les matériaux utilisés sont 100% naturels: du liège naturel, du coton certifié Oeko-Tex et des tissus végétaux. En bref, Flore & Line est une jolie marque éthique et éco-responsable ! Nous, on craque 🙂

2. Lequitable

L’Upclycling, vous connaissez ? Il s’agit d’une pratique qui vise à transformer des matériaux dont on a plus l’utilisé en produits de qualité supérieure. On recycle « par le haut ». C’est un des procédés choisi par la créatrice de Léquitable, avec en plus l’utilisation de matière naturelles, biologiques, ou recyclées. Elle valorise des savoir-faire locaux, et permet à des coopératives ou des ONG, d’aider et de soutenir des gens socialement.

3/ Les serviettes rondes

Serviettes éthiques
Serviette JOCH – 79€ et Serviette Les Antillaises – 80€

1. JOCH Collection

De belles serviettes rondes et tendances, juste ce qu’on attendait pour bronzer cet été ! Les design de leurs serviettes sentent bon le soleil, merci aux designers du sud de la France, et elles sont fabriquées sous le soleil de Porto.

2. Les Antillaises 

C’est l’histoire d’Angelina, qui après ses nombreux voyages, a découvert ce concept de serviettes rondes et a décidé de lancer sa propre marque. Basée à la Martinique, elle s’inspire de la nature locale pour créer ses modèles. Les serviettes sont fabriquées au Portugal et connaissent déjà un joli succès !

4/ Les produits solaires

baume hurraw creme solaire vegan Maria Nila ocean spray
Baume à lèvres Hurraw – 4,60€ ; Crème solaire Laboratoires de Biarritz – 21,5€ ; Ocean Spray Maria Nila – 26€

1. Le baume à lèvres Hurraw!

Il protègera parfaitement vos lèvres avec son indice SPF15 pour éviter les méfaits du soleil et les repulper. La texture onctueuse et les nombreux choix de parfums de la marque raviront tout le monde, il y en a pour tous les goûts ! Dans un esprit été, nous avons choisi celui à la noix de coco. Et bien entendu, ces baumes sont vegan 🙂

2. Lait solaire Laboratoires de Biarritz

Les cosmétiques des Laboratoires de Biarritz sont certifiés Bio. La conviction des créateurs de la marque, c’est de concevoir des produits innovants avec un réel bénéfice santé. Ils ont étudié l’impact nocif qu’avaient ce type de produit sur l’éco-système marin, et ont décidé de produire une alternative 100% réaliste et tout aussi efficace ! Nous avons choisi un lait solaire indice SPF30 au coco et beurre de karité pour éviter la peau rouge après des mois sans voir le soleil !

3. Ocean Spray de Maria Nila 

Maria Nila est une marque suédoise, certifiée vegan par PETA, The Vegan Society et Leaping Bunny. Les produits sont conçus et fabriqués en Suède, et 100% cruelty-free ! Le gros plus, c’est qu’à chaque fois que l’on achète un produit chez eux, on contribue à la reforestation en Amérique du Sud 🙂 Nous avons choisi l’Ocean Spray pour sa texture, sa tenue, son odeur et ses filtres anti-UV !

5/ Bonus: Le parasol

Parasol ethique Klaoos
Parasol Klaoos – 129€

Klaoos

L’objectif de Klaoos, c’est de moderniser un produit populaire tout en conservant sa qualité et toujours dans une démarche éco-responsable. Les parasols sont créés à partir de bouteilles en plastiques recyclées. L’entreprise pratique le upcycling, pour faire de ces bouteilles inutilisées de beaux parasols pour habiller la plage ! Les toiles sont certifiées avec le label OEKO-TEX, et les encres utilisées sont faites à base d’eau, qui ne produisent pas de rejets dans les eaux usées. Nous, on fonce ! 🙂

 

 

 

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Looks nouvelle collection

Pour célébrer la sortie de notre première collection capsule Milky Way et l’arrivée de notre collection d’hiver Vertige, nous vous avons préparé 3 looks ultra tendances, à porter avec vos nouvelles chaussures 🙂

#1 Rockeuse Végane

Pour ce premier look, tout est dans l’association du perfecto de Poétique avec nos bottines Boréale, offrant un look rock et stylé !

Veste Poétique – Première maison française de cuir végane, Poétique offre un perfecto, une jupe et un short d’une qualité imbattable et d’un style résolument rock et moderne !
T-shirt Le tshirt Propre – Marque éthique française, leurs t-shirts sont made in France et en coton bio, pour une allure intemporelle !
Jean MudJeans – Cette marque de jeans repose sur les principes de l’économie circulaire et du respect de l’environnement. Avec cette coupe féminine, c’est le petit plus parfait pour souligner ce look !

#2 La Bordelaise

Look Bordelaise

Le second look est inspiré de notre ville de coeur, Bordeaux, où toutes nos collections sont pensées et dessinées. L’alliance du bordeaux avec nos bottines Alaska camel est un combo gagnant pour lutter contre la grisaille 🙂

Pull paillettes Bonobo Instinct – La fameuse marque de jeans propose désormais une collection éthique et éco-conçue, la gamme Instinct. Ce petit pull bordeaux aux manches pailletées, en coton bio, est parfait pour rester au chaud tout en restant chic !
Jupe Close – La marque signature de Mon Showroom Privé se montre éthique sur de nombreux plans. Cette jolie jupe en velours côtelée vous accompagnera de l’automne à l’hiver sans sourciller !
Collants Archiduchesse – Archiduchesse, c’est une histoire de pieds, de couleurs et de bonne humeur qui dure depuis 2009 ! Imaginée autour d’un modèle unique de chaussettes décliné en couleurs originales, Archiduchesse trace vite son empreinte : celle d’une marque fun et décalée. Tous les modèles sont Made in France et certifiés Oeko-tex®.

#3 Élégance pailletée

Look de fête paillettes

Le dernier look vous tiendra chaud durant les fêtes tout en étant élégante, avec une petite touche fun grâce aux Jazz Cosmique et leur talon pailleté !

Pull Armed Angels – « Nous aimons les beaux produits, nous pensons bio et nous croyons que l’éthique n’est jamais démodé » Voilà le crédo de cette jolie marque allemande. Nous, on craque pour ce pull en coton bio !
Jupe Thought – L’histoire de Thought commence en 1995 avec trois amis qui veulent pouvoir s’habiller avec des vêtements tendances et naturels. Quelques années plus tard, ce sont de jolies collections aux modèles variés et tendances qui sortent et défilent aujourd’hui devant nos yeux. Cette jupe en velours de coton bio est parfaite pour nous tenir chaud !
Pochette Matt & Nat – Comment ne pas craquer pour les sacs Matt & Nat ? Cette marque canadienne propose des sacs et de la petite maroquinerie véganes fabriqués à l’aide de matières synthétiques recyclées. Il y en a vraiment pour tous les goûts : de nombreux modèles sont proposés, de toutes les formes et de tous les coloris ! Pour les fêtes, on craque sur cette pochette minimaliste !

Bon shopping à toutes !

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